| コースタイム | 蓼科山 概念図 | ||||
| 地名 | 到着時間 | 出発時間 | 所要時間 | 休憩時間 |  |
| 登山口 | −−− | ９：５３ | −−− | −−− | |
| 馬返し | １０：０９ | １０：０９ | ０：１６ | −−− | |
| 天狗の露地 | １０：４５ | １０：４５ | ０：３６ | −−− | |
| 将軍平 | １１：１４ | １１：３３ | ０：２９ | ０：１９ | |
| 蓼科山 | １２：０７ | １３：０５ | ０：３４ | ０：５８ | |
| 将軍平 | １３：３３ | １３：５１ | ０：２８ | ０：１８ | |
| 休憩 | １４：３２ | １４：３６ | ０：４１ | ０：０４ | |
| 登山口 | １４：５１ | −−− | ０：１５ | −−− | |
| 所要時間／休憩時間 | ３：１９ | １：３９ | |||
| 合計 | ４：５８ | ||||